dzisiaj odbyły się pokazy ! jednak żadnych zdjęc ani filmu nie mam ale dużo osób robiło zdjęcia i krecilo, wiec najprawdopodobniej jutro cos wstawie dziś biegałem sobie po lesie 80minut, zmęczyłem się niewiele, spociłem obficie, ot taka przypadłość już moja że im bardziej się męczę tym mniej zmęczony jestem Dieta 1. Jajecznica + razowe pieczywo [...]
[...] miał najleszą separację ze wszystkich na scenie - pocięty strasznie. Ale czy jego mięśnie były tak wypukłe, czy ma tak idealne prporcje , szeroka talia, z załączonego filmu widać że ukł. dowolny też troche skopany. Żeby zniwelować talie musi jeszcze dorzycić mięsa w naramiennych i ramionach i jeszcze troszke dotyrać nogi, poprawić klatę. [...]
[...] jest po prostu zalosna i swiadczy o osobie ktora to pisze. Co do dołu klaty to akurat sie nie zgodze, uwazam , ze dół jest ok, gorzej z górą. Ok, wiecej nie wrzuce zadnego filmu, chociaz sporo osob wrzuca nieprofesjonalne fimiki i nikomu to nie przeszkadza. Ale widac sami pro tutaj. zbytowy Skoro tak uważasz. Barki najsłabsze - wiem. Troche [...]
kurde, nie potrafię znaleźć jakiegokolwiek filmu z techniką rzutu piłki zza głowy, jak znajduje to rzut w tył lub w ogóle jakieś inne techniki @@-) po angielsku.. po polsku i nic... ktoś zna chiński? %-)
[...] olewka... Jak bym miał poważne kłopoty z takimi to bym chyba klamkę kupił i podszedł ddo grupki cwaniaków i jednemu do łba przystawił i by się wszyscy posrali, to może by coś zrozumieli. Ale jakby mi faktycznie jakąś krzywdę zrobili, albo komuś z bliskich, to musiałbym chyba scenariusz z jakieś filmu z Van Dammem urządzić. Na Pohybel skur****nów
Kwoka jak masz listę filmów to przy statystykach masz kłódeczkę, kliknij na nią i tam poniżej filmu pojawi się do wyboru z rozwijanej listy: publiczny/niepubliczny/prywatny. Jak poczekasz to Ci zobrazkuję ;-)
Siemanko,mam prosbe,szukam filmu,horroru,nie byl to moze jakis klasyk,ale koncowki nie widzialem kilka lat temu i mi sie teraz przypomnialo i mnie to k***a meczy juz pol dnia...Film z 2008-2010 roku,akcja byla o tym,ze zapadla ciemnosc i w tej ciemnosci znikali ludzie i tylko kilka osob przetrwało i schowali sie w jakims pubie,musieli pozostawac [...]
Co do filmu to szczególnie przydatny jest fragment o bieganiu. Raczej będę trenował bieg jego sposobem. A co do FBW to jeśli mój jest dobry to zostanę przy nim. I dlatego właśnie potrzebuje opinii kogoś doświadczonego, bo ja jestem nowy. Mimo złego rozplanowania byłem bardzo zadowolony z efektów wizualnych i dlatego pewnie nie myślałem że coś [...]
[...] innej technice, z wysokości trzeba skakac do tyłu a backflip'a skacze się do góry. - broda przy klacie - szeroko nogi Teraz Back Flipa robie mniej więcej jak Shogo na początku tego filmu: http://www.youtube.com/watch?v=QJKSQxPHIsI Po więcej dobrych i trafnych rad zapraszam na forum 3run.eu, najwiekszego polskiego forum o tematyce Free Running
a moja setka z ostatniego filmiku ? Ale skąd miałem o tym wiedzieć jak Tytuł filmu to data i nic na nim nie mowiles ze sto Mała uwaga na zawodach by Ci spalili bo w trakcie podniosłes tyłek ale ja uznaje bo to nie zawody Zaraz wrzucę swój filmik do oceny Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-06 07:17:40
ale prosze mnie nie obgadywac za plecami%-) fakt, ze sa szerokie jak futryna w saloonie z kowbojskiego filmu, ale nie znaczy to, ze mozecie bezkarnie o mnie pisac%-)
[...] powrocic do pionu. W momencie, gdy tulow jest rownolegle do podlogi a rece prawie wyprostowane, lece jak kloda na podloge. Moze ktos z Was jest bardziej w tym cwiczeniu zaawansowany? Moze ktos ma jakis link do filmu instruktazowego? Mi sie nie udalo jak do tej pory nic znalezc. A cwiczenie jest swietne:) pozdrawiam i czekam na jakies podpowiedzi
Kilka słów wyjasnień, ocena tego co było na podstawie, NIEPEŁNEGO filmu,( a raczej urywków )osób których tam nie było to kiepski pomysł. po pierwsze -ja napisałem ten regulamin, poraz pierwszy wogóle był jakis regulamin, bo w poprzednich edycjach nie było, a co za tym idzie nie wszystko poszlo sprawnie. -połowa z ok.23 chetnych zgłosiła sie za [...]